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GRAVIDEZ

APOIO EMOCIONAL

Onde podes partilhar os teus medos, angústias, dores emocionais, sabendo que serás ativamente escutada com respeito e empatia. 

ENCAMINHAMENTOS

Gostavas de apoio no encaminhamento para algum serviço social ou de saúde? Nós ajudamos-te. 

SESSÕES DE INFORMAÇÃO

NA GRAVIDEZ E PÓS PARTO

Sessões de grupo dinamizadas por Doulas e Conselheiras de Aleitamento Materno, onde são abordados vários temas ligados à Maternidade/ Paternidade.

CONSULTA DE ALEITAMENTO

MATERNO NA GRAVIDEZ

Estás grávida/ vais ser pai e gostavas de ter informações baseadas em evidências científicas que te ajudem a preparar e estar empoderada/o para o aleitamento materno depois do/a bebé nascer? Nesta consulta, terás oportunidade de tirar todas as tuas dúvidas com uma Conselheira de Aleitamento Materno. Vamos falar dos mitos à volta do aleitamento materno, das vantagens do aleitamento materno, da importância do parto para a amamentação, extração manual do leite materno, o papel do pai/ família no sucesso do aleitamento materno, prevenção de eventuais dificuldades, entre outros.

SESSÕES DE DOULA - INFORMAÇÃO, APOIO E ACOMPANHAMENTO

NA GRAVIDEZ

Através de um conjunto de sessões individuais escolhidos pela gestante/ casal acerca da gravidez e parto, colocamos enfase na transmissão de informação baseada em evidências científicas e no trabalho emocional como promotores de uma escolha informada e consciente, numa das fases mais importantes da vida daquela mulher/ casal/ pessoa significativa e bebé: a gravidez e o parto.

CONSULTA DE

PSICOLOGIA

Ser mãe é uma das experiências mais ambivalentes que uma mulher pode viver na sua vida. É maravilhoso e duro ao mesmo tempo. Pode levar-te a perder o centro mas nunca te sentiste mais acordada em toda a tua vida. É exaustivo mas estás com uma energia tão pura e potente que nunca pudeste imaginar poder sentir. Muitas vezes sentimo-nos sós e incompreendidas, sem ser já a mulher que era mas ainda a descobrir um novo eu.

Estas consultas acompanham a mãe a transitar estes processos, oferecendo um espaço de cura e esperança quando as coisas não vão bem, quando surgem transtornos na gravidez e no pós-parto que põem em risco a saude mental e também a saude física da mãe e do bebé. Quem vem à Consulta é a protagonista do processo e a terapeuta acompanha nessa viagem para que possa dar-se conta da sua força interna e que seja a mulher quem resolve os bloqueios que a fazem sofrer, explorando e entendendo a origem das suas crenças limitantes e padrões de vida que a tenham levado ao lugar onde está hoje, resgatando os recursos de que dispõe e desenhando novos que sejam mais adaptados para o momento do seu crescimento pessoal.

YOGA NA GRAVIDEZ 

Yoga na gravidez. Yogaterapia na gravidez é uma prática suave que propicia a harmonia, a calma, a força necessários ao acompanhamento das sucessivas mudanças que este ciclo comporta. Através das técnicas de respiração profunda fortalecimento muscular de suporte, desenho suave de movimento, o yoga empresta graciosidade alegria e aumenta as competências emocionais ao longo de todo o processo. A atenção plena do momento meditativo são um caminho profundamente intimista de escuta de si mesma de diálogo interno em aprofundamento dos laços com a vida que cresce dentro de si.

REIKI

MASSAGEM NA GRAVIDEZ

PINTURA DE BARRIGA

DE GRÁVIDA

Um momento único que se pode viver. Decorar a barriga com um desenho escolhido pela grávida/casal. O bebé sente o pincel na barriga da mãe e muitas vezes vivem-se momentos de muita interação... Garantidamente, todos vão sentir-se especiais...

RESPOSTA TERAPÊUTICA INTEGRAL

A massagem como resposta terapêutica integrada engloba, numa visão holística, que as abordagens profundas da ayurveda, a quiroprática, a osteopatia propõem mas também, o shiatsu, reflexologia, em complementação com aromaterapia, terapia da cor, terapia da água. Inclui ainda massagem vibracional ou cura prânica. Estas várias técnicas serão aplicadas pela terapeuta no processo de cura ou acompanhamento que a pessoa a tratar mais necessite àquele seu momento histórico.

Contatos 

SE TE IDENTIFICAS COM A NOSSA MISSÃO E:

- Gostavas de saber mais sobre nós;

- Pretendes participar em alguma das nossas atividades/projetos;

- Tens uma empresa e gostavas de ser nosso parceiro no âmbito da responsabilidade social;

- Gostavas de nos apoiar de alguma forma… 

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